Suppletie

Optimaliseer je gezondheid

Wat is suppletie.
Suppletie is het aanvullen van bijvoorbeeld vitamines&mineralen aan je dagelijkse voeding. Je voegt deze stoffen toe aan je voedingspatroon. Belangrijk om te weten is dat het géén vervanging is, maar een aanvulling. 

Waarom moet ik aanvullen.
Vitamines&mineralen worden niet door het lichaam zelf aangemaakt, dus moet het uit je voeding komen. Tegenwoordig is de grond waarop groente en fruit wordt geteeld lang niet zo mineraalrijk meer als zo’n 50 jaar geleden, hierdoor bevatten fruit en groente veel minder mineralen&vitamines als toen. Ook worden veel vitamines&mineralen aangetast door bestrijdingsmiddelen. Daarbij is ons voedingspatroon niet altijd even divers en veel soorten medicijnen maar ook stress zijn vitamine en mineraal ‘rovers’. Hierdoor kan er snel een tekort optreden.

Wat doet een tekort op mijn lichaam.
Bij alle processen in het lichaam zijn voldoende vitamines&mineralen nodig. Dat wil zeggen; om het lichaam goed te kunnen laten functioneren moeten vitamines&mineralen goed op peil zijn. Klachten die ontstaan bij een tekort zijn zeer uiteenlopend, deze kunnen zowel lichamelijk als psychisch zijn. Soms worden er geen directe klachten ervaren maar kan er alsnog een positief effect optreden bij het gebruik van suppletie.

Suppletie en de huid.
Als huidcoach richt ik mij uiteraard veel op de huid. De huid is ons grootste orgaan, maar krijgt als laatste de waardevolle voedingsstoffen uit ons eetpatroon. Het werkt zo.. Het bloed, dan vitale organen, dan overige weefsels pakken in deze volghorde eerst de stoffen die ze nodig hebben. Als laatste is de huid aan de beurt. Is er al een vitamine en mineralen tekort, zal dat zeker invloed hebben op de celstofwisseling van de huid.

Ik ben ervan overtuigd dat aanvulling dmv suppletie de huidgezondheid bevorderd.


Hoe weet ik wat ik moet slikken.
Ieder lijf is anders en iedereen heeft zijn eigen voeding&leefstijl. Het is belangrijk om eerst daar naar te kijken, soms zijn ook daar aanpassingen in te adviseren. Als alles goed in kaart is gebracht kan worden gestart met suppletie. Dit advies is altijd persoonlijk èn op maat!

Waarom de supplementen van Vitakruid.
Vitakruid is expert op het gebied van gezondheid en staan door de kwaliteit van de supplementen aan de top van de suppletie industrie. Ze gebruiken natuurlijke vormen en focussen zich op de samenwerkende kracht tussen vitamines&mineralen. Dit zorgt voor het maximale effect en zeer goede opneembaarheid in het lichaam.

Slik niet zomaar alles! Er zit een groot verschil in de kwaliteit van supplementenmerken.

Ik wil aan mijn gezondheid werken, wat kan ik doen.
In 2022 ben ik geslaagd voor mijn opleiding Orthomoleculair Adviseur Basis. Hiermee kan ik de nodige adviezen geven wat betreft voeding&leefstijl èn suppletie, met als specialisatie de huid. Neem hiervoor contact op via het contactformulier of whatsapp. In de salon zijn verschillende supplementen aanwezig of kunnen besteld worden.

Wil je liever zelf even speuren tussen alle verschillende supplementen, neem dan een kijkje op de site van Vitakruid (vitakruid.nl). Hier is ook de mogelijkheid om een vitaminetest te doen. 

Met kortingscode: DISENSA ontvang je 10% korting op deze site.
Deze code in ten alle tijden actief.